罗汉果胃寒的人能喝吗罗汉果泡水喝伤胃吗-乐哈健康网

罗汉果胃寒的人能喝吗罗汉果泡水喝伤胃吗

2018-04-24

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很多人说罗汉果性寒，不适合胃寒的人喝，是这样吗？胃寒的人喝了罗汉果会伤胃吗？会腹泻吗？下面就来为大家解答以上疑问。

罗汉果泡水喝伤胃吗

喝太多的话容易伤胃。

罗汉果性凉，加上又是烘干的食材，而且味道还特别甜，对于一般人群来说少量饮用不会有什么副作用，但若喝多了会产生腹痛、腹泻、肠胃不适等症，尤其是体质寒凉的人群更不宜多喝，因此只要注意罗汉果饮用的量，是不用担心伤胃的问题的。

建议每周2—3次，每次500毫升左右。

对于一般人群来说，也不能天天喝罗汉果茶，最好是每周喝2—3次，每次半个罗汉果，可冲泡3次左右，每次总共饮水量在500毫升左右为宜，这样的饮用量对人体肠胃才不会造成伤害。