罗汉果泡水喝多长时间罗汉果泡水持续喝多久-乐哈健康网

罗汉果泡水喝多长时间罗汉果泡水持续喝多久

2018-04-25

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罗汉果泡水喝能清热解毒，治喉咙痛，家里经常喝，但看到老妈每次都泡很久，从早泡到晚都在喝，这样可以的吗？罗汉果泡水喝可以喝多长时间呢？能过夜吗？

罗汉果泡水喝多长时间

一般15分钟即可饮用。

通常我们用热开水冲泡罗汉果，水温在90度以上的话，一般冲泡15分钟即可，若是用凉水煮罗汉果的话，大约也是煮15分钟就可以饮用了。

3天即可见效。

罗汉果在中医上，属于味甘、性凉的药材，具有清热润肺，利咽开音，滑肠通便的功效。用于肺热燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等症的治疗，可喝罗汉果3天即可见效，坚持饮用一周可发现病症好转。若反复喝了无效的，建议及时就医诊治，以防病症恶性发展。

可持续泡水喝3次左右。

罗汉果和茶叶一样经久耐泡，可反复冲泡3次以上，直到泡到罗汉果没有什么味道了，就可以不用再泡了。建议将罗汉果的壳和罗汉果果瓤一起冲泡，这样可以泡到4次都还比较甘甜。

不可以过夜。

罗汉果泡水最好是现泡现饮，如果一时间忘记了喝，也最好是在当天就饮用完毕，要是将罗汉果放置了一夜之后，再继续泡饮，泡过的罗汉果虽然只泡了一次，但经过一夜的放置，已经滋生细菌了，喝了很容易出现腹泻、腹痛的症状。