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枇杷怎么吃治咳嗽化痰搭配川贝、蜂蜜、雪梨止咳更佳！

2018-05-04

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现在正是到了吃枇杷的时候，枇杷有一定的止咳化痰、润肺的作用，适合肺热感冒的人群食用，但是枇杷枇杷怎么吃治咳嗽化痰呢？

加枇杷叶煮水

原料：新鲜枇杷叶3- 4片、新鲜枇杷5-6颗、适量冰糖。

做法：

1、新鲜枇杷树叶3- 4 片，用刷子清洗干净，然后剪成小块，放入锅中。

2、枇杷去皮去核，取出果肉，洗净后放人小锅中，与枇杷叶一起熬煮。

3、煮开后，加入适量冰糖，转小火熬煮十分钟左右即可。

4、日服4次，三餐后、临睡前各服3匙。

功效：止咳化痰、滋阴润肺。

枇杷银耳粥

原料：枇杷40 克、干银耳30 克、粳米100 克、冰糖10 克。

做法：

1、粳米淘洗干净，用冷水浸泡发好，捞起，沥干水分。

2、枇杷冲洗干净，去皮去核、切成两半。

3、银耳提前泡发，去蒂，撕碎成小瓣。

4、将冷水、银耳、粳米，大火煮沸后改用小火熬煮。

5、待粥将成时，加枇杷、冰糖，再煮十分中左右即可。

功效：润肺止咳、开胃健脾、生津止渴等。

小贴士

虽然枇杷有止咳化痰的作用，但一般适用于肺热咳嗽，对其他类型的咳嗽并没有什么作用。

肺热咳嗽的主要症状为：咳嗽且咳黄痰，伴有口干咽痛、便秘尿赤、身体发热等。

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