中医养生 > 女人肾虚是什么原因 女人肾虚的表现有哪些

女人肾虚是什么原因 女人肾虚的表现有哪些

2018-06-12阅读(67)
收藏 复制地址 转载

肾脏是非常敏感的器官,一旦受到损伤,带来的影响极大,对于女人来说,出现了肾虚,具体表现有哪些?

饮食调节

9

这个时候,小编建议大家食用山药、百合、黑芝麻、黑豆、海参等食物,能起到养肾作用。而对于伤肾的腊肉、咸肉、咸鱼还是不要吃了。

情绪养肾

10

调整好自己的情绪,心态要调整好,不能悲伤、郁郁寡欢是不太好的。如果遇到了困难,可以向人倾述,从情绪上开始转化,也能起到滋养身体、促进肾脏健康的作用。小编觉得找一下心理医生会让你更好,好的情绪对身体的重要性,超乎你的想象。

713
养生攻略
0
问答
0
积分