饮食指南 > 月经量少要怎么调理 推荐五个食谱
山药大枣汤
山药80克，大枣20枚。山药去皮切块泡于水中，避免变黑，大枣洗净去核，与山药一起加入锅中，加水，开始熬煮，煮熟调味。
作用：大枣补脾益气，山药和胃健脾，一起吃是非常养胃的，健脾益气，适用于气血亏虚月经量过少者服用。
月季花茶
最好是选择紫红色的半开花蕾，气味清香的月季花，用沸水冲泡，当茶饮用。
作用：此茶活血、润肤和行气，对于经量较少，痛经者来说都十分有益。
当归鸡蛋红糖水
当归9克，鸡蛋2个，红糖50克。当归煎水取汁，打入鸡蛋，煮熟后，加入红糖搅拌均匀。
作用：适用于血虚所致月经过少者。
乌骨鸡汤
乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。将乌骨鸡处理干净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，调味服用，分2-3次服完。
作用：健脾养心，益气养血，适用于气血不足而致月经过少，可改善经血色淡，面色萎黄等症状。
相关问答推荐
-
0个回答Q 生完孩子月经量少是什么原因？
-
1个回答Q 平时经量也不是很多但是都比较正常
-
0个回答Q 月经量少泡脚有用吗？
-
0个回答Q 月经量少对怀孕有什么影响？
-
0个回答Q 月经量少可以服用益母草颗粒吗？
-
0个回答Q 月经量少能喝红糖水吗？
-
0个回答Q 月经量少是什么原因
-
0个回答Q 月经量少而时间长是什么原因
-
0个回答Q 月经量少发黑是什么原因
-
1个回答Q 月经很少算闭经吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
臀部生殖
-
月经量少
-
腹部
-
四肢
-
皮肤
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中