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不同部位出汗代表什么症状 异常出汗啥原因

2018-06-15阅读(51)
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汗腺是人体自带的“空调”，到了夏天出汗少的话，感冒、皮肤病、失眠就会找上门，心脏病发病率更是成倍增长。出一身健康汗，对健康有益无害，但汗也是人体的晴雨表，有些异常出汗信号，则是身体发出的无声警告。

颈部出汗异常

5

内分泌失调

颈部汗腺不太多，若常出汗，可能与内分泌失调有关，也和体内湿热有一定关系，由于湿性黏滞，导致体内气机不畅，往往表现为上半身或颈部以上出汗。

建议:调节内分泌主要从饮食、运动入手，必要时辅以药物治疗。多吃高蛋白类的食物，多喝水。

腋下出汗异常

6

饮食口味过重

因为腋下分布大量汗腺，所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛，且气味很大，就可能说明日常饮食的味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。

建议:饮食要清淡，多吃水果、蔬菜。

胸口出汗异常

7

脾胃失和

如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。

建议:不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状，可通过适当的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，缓解压力，调节心情。

手脚心出汗异常

8

血虚

若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。

建议:每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七、八分饱为好。

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