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多囊卵巢可以自愈吗
2016-01-27阅读(10575)
多囊卵巢是以慢性无排卵、闭经或月经稀发、不孕、肥胖、痤疮、多毛和卵巢多囊性增大为表现的综合症候群，不少女性不以为然，期待病情自己痊愈，那多囊卵巢有没有自愈性呢？
多囊卵巢综合症的预防
对于多囊卵巢综合症的预防方法应该做到以下几点：
1、养成良好的饮食习惯：一定要注意营养物质的平衡，饮食是每个人都需要注意的，调节饮食，注意健康饮食。对于减肥的女性，不要盲目使用减肥药，不健康的生活方式。
2、养成良好的生活习惯：有些女性朋友由于工作的繁忙，忽视了一些生活习惯，尤其是夫妻之间的性生活，要采取避孕措施，避免多次流产，也不要长期使用避孕药。
3、经常锻炼身体：多囊卵巢综合症的预防方法要劳逸结合、多锻炼身体，保持良好的心态，不要剧烈运动，积极乐观的心情。
4、保持自身稳定的情绪：还要注意自我的调整，保持一种乐观的情绪、心情应该保持舒畅，避免暴怒、抑郁、过度的紧张和长期的焦虑。
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