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孕吐什么时候开始
2016-02-24阅读(16592)
从小受电视的熏陶，女性开始恶心、呕吐就多半是怀孕了，那实际情况是怎样呢？女性怀孕后，多久会有反应恶心想吐呢？
出现孕吐时怎么办
1、少吃多餐、见到想吃的东西马上吃，不要等拿回家吃或者凉了再吃。每天可以吃4-5顿饭，放一些营养开胃的零食在身边，随时吃。
2、在手帕上滴几滴你不会感到恶心的味道（如柠檬），当闻到“难闻”的气味时应急使用。
3、姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中，或者在饮水或牛奶时，冲入鲜姜汁，均可缓解恶心的症状。
4、适当运动可以缓解孕吐。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。
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