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蒲公英泡水治便秘吗 蒲公英治便秘是真的吗
2018-07-09阅读(164)
蒲公英是一味常见中药材，有清热解毒、利尿散结的功效，蒲公英含有氨基酸、维生素、蛋白质等多种营养物质，也有较高的药用价值，蒲公英凉菜、蒲公英粥等食膳也深受大家喜爱，那么蒲公英泡水能治便秘吗？
哪些食疗能缓解便秘
冰糖炖香蕉
材料
香蕉2-3根，冰糖适量。
做法
1、香蕉去皮切片。
2、将香蕉放入锅中，加入适量清水炖煮。
3、待香蕉煮烂后，加入适量冰糖后即可食用。
芝麻核桃汤
原料
芝麻、核桃、蜂蜜适量。
做法
1.黑芝麻，核桃仁各等份，炒熟；
2.研成细末，装于瓶内；
3.加蜂蜜适量，温水调服。
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