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蒲公英泡水伤胃吗 蒲公英治胃病管用吗
2018-07-10阅读(171)
蒲公英在路边随处可见，很多人只是将它当做野草，其实蒲公英不仅含有丰富的营养物质，还有较高的药用价值，蒲公英最常见的吃法就是泡水喝，那么蒲公英泡水喝伤胃吗？
蒲公英怎样吃对胃好
蒲公英虾米鸡汤
原料：蒲公英100克、鸡腿2只、虾米20克、盐、胡椒粉、姜。
制作方法：
1.洗净鸡腿、蒲公英，姜切片。
2.热锅，沸水加入鸡腿，煮开后加入虾米、姜片、胡椒粉，中火30分钟。
3.加入蒲公英、纹煮5分钟，加入盐调味即可。
蒲公英瘦肉粥
材料
蒲公英100g(或干品30g)，粳米200g，猪瘦肉末50g，盐适量。
做法
1.将蒲公英洗净，用盐、味精腌制10分钟；
2.粳米洗净入锅，加2大碗水煮，煮开后，加肉末同煮；
3.水再次开时加蒲公英，改小火熬30分钟左右即可。
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