肺气虚的人多表现为少气难言、语声地微,行动则喘气,容易出虚汗等症状,并且肺气虚的人特别容易感冒,故而及时调整肺气虚病症对维持健康的生活非常有必要。那么肺气虚吃什食物调理好呢?
材料:用太子参、黄芪各10克,鸽子蛋3枚,盐少许。
做法:将太子参、黄芪放入砂锅中,加清水煎煮1小时左右,滤去药渣后再放入鸽子蛋,煮熟,调入盐。饮汤食蛋,每日1次,可分2次吃完。
功效:本品可以养阴固表,益气养血。适用于虚汗不止,反复感冒者及儿童、老年人的日常保健。
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