首页 养生攻略 知识库 问答 专辑
+发布
中医养生 > 阳虚气虚有什么症状 阳虚自汗和气虚自汗区别

阳虚气虚有什么症状 阳虚自汗和气虚自汗区别

2022-02-21阅读(148456)
收藏 复制地址 转载

中医上将人的体质分为九大类，阳虚和气虚就是很常见的两种体质，不过很多人对中医体质的阳虚、气虚并不了解，不知道身体有阳虚气虚后会有什么症状，那下面就来具体说说阳虚和气虚的症状以及调理方法，赶紧来看看吧。

阳虚气虚有什么症状

1

1、阳虚

阳虚体质的人阳热不足、新陈代谢低，最主要的症状为怕冷，常表现为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等症状。

2、气虚

气虚体质的人为元气不足引起，主要症状有身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。

如患者既有阳虚又有气虚的话，则两种体质的症状都会出现，如面色晄白，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，甚则晕厥；兼有畏寒肢冷、自汗，脉沉缓或迟而无力，舌质胖淡舌苔白。

气虚阳虚先补哪个

2

根据身体的具体情况来进行判断。

1、如果患者阳虚不是特别严重的话，一般会先补气，因为气虚久了不补气的话，就会损伤阳气，导致阳虚补阳起不到相应疗效，可以通过服用些中成药或者是中药来进行治疗，常见的补气药物有人参、党参、黄芪、白术、山药等。

2、如果患者阳虚较为严重，最好是气阳双补、温养气血，可在医生指导下服用人参、附子、黄芪等中药补阳益气，注意正常的作息及适度户外运动，避免气虚病况加重。

气虚阳虚怎么调理

3

气虚阳虚主要从饮食调理、生活运动、中药调理、穴位刺激等方面入手治疗，如：

1、饮食调理

气虚阳虚体质的人可以多吃一些温补性的食物，比如山药、木耳、香菇、小米、大米、虾肉、牛肉等，忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉、油腻厚味、辛辣食物，否则可能会加重气虚和阳虚的症状。

2、生活运动

生活上首先要养成良好的作息习惯，晚上不要熬夜，每天保持适量的运动，提高新陈代谢，补阳加强体质，运动上可选择自己喜欢的运动项目，每次保持30分钟以上为宜，如跳操、舞蹈、慢跑、球类项目等。

3、中药调理

可就诊专业的中医师，根据自身病症情况，服用一些补阳、补气类的药物进行治疗，不过中药需对症下药，不同的人，其阳虚和气虚病症各不相同，如脾气虚的人需健脾益气，服用党参、茯苓、白术、甘草、法半夏、陈皮等中药调理；而肺气虚的人则要补益肺气，服用党参、茯苓、白术、甘草、黄芪、防风等中药调理。

4、穴位刺激

如艾灸穴位治疗，用关元、神阙、肾俞，中腕，三阴交，足三里等穴位升阳保健，长期坚持可改善体质。

阳虚自汗和气虚自汗区别

4

阳虚自汗和气虚自汗主要在病因、症状和治疗上有所区别，如：

1、病因不同

阳虚自汗常因父母体质阳虚，或在胎儿期受寒，也可能是长期穿衣较少、食用寒凉食物，或在阴寒环境中工作，导致阳气虚弱。此外，纵欲过度，元阳消耗过多有可能导致阳虚自汗。

而气虚自汗往往是因为后天不足，如脾虚运化无力，气血生化无源，或过度劳累导致精气消耗过度，或长期过度用嗓致肺气虚等，气虚不能固摄腠理开合，遂出现自汗现象，要注意长时间气虚可进一步导致阳虚。

2、症状不同

阳虚自汗，除了自汗的症状，还会伴有阳虚的症状，如出现畏寒怕冷、四肢不温、小便清长、大便溏泄的症状。

气虚自汗，除了自汗症，患者往往还会出现疲乏无力、声低懒言、不欲动等气虚相关症状。

简单的说就是气虚的患者不一定会怕冷，但是阳虚的患者则有明显畏寒、怕冷的症状。

3、治疗方法不同

阳虚自汗的治疗需要温阳固表，而气虚自汗的治疗需要益气固表，所用药物是不同的；而且在日常调理上阳虚的人更要注重防寒保暖、避免寒冷食物，而气虚的人群更要注意锻炼身体，增强体质。

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事

壹名用户
女
54
养生攻略
0
问答
0
积分

阳虚

气虚

自汗

大家都在搜

热点推荐

猜你喜欢