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如何消除消极思想

2016-03-11阅读(7348)
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消极会以多种方式影响你的精神,让你变的恐惧,偏执和愤怒。消极思想也会毁掉朋友和家庭关系。它还影响身体健康,让人感觉虚弱,疲惫,并容易感冒和发烧。从内心世界消除消极思想是一个多层面的过程,这可以在排除负面影响的同时让你获得积极能量。

创造一个消极思想的象征符号并释放它

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拿一些石头并写上代表所有这些负面想法的文字,把石头扔进大海或河水里,彻底让它们从你的身体释放出去。

承诺保持良好和积极

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在释放了所有内心的消极思想后,还应防止净化的心灵重新遭受负面影响。每天早上承诺接受正能量并拒绝负面影响。

与心态积极的人在一起有助于保持正能量并避免消极思想影响。此外,不要为了净化心灵而向某人支付报酬。

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