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玛卡女人能吃吗

2016-03-17阅读(6043)
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玛卡富含高单位的营养素，对于提高人体精力和促进新陈代谢有很大帮助，有滋补强身的作用，特别是对于男性的性功能及生育能力有很大提高，那么玛卡女人能吃吗?

女人吃玛卡吃多少最好

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玛卡作为一种高营养、高含量的草本植物，不能够多吃和长期食用。国家规定的25g左右是符合大众的一个标准。因此每天食用不超过25g最好，每个星期2~3次较适宜。

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