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膝盖疼刮痧刮哪里 类风湿可以刮痧吗

2018-07-31阅读(163)
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许多人都会有膝盖疼痛的问题出现,而刮痧是中医理疗的一种方式,对于缓解膝盖疼痛也有作用,那么膝盖疼刮痧刮哪里呢?

膝盖疼刮痧刮哪里

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1.定穴取穴

委中、阳陵泉、承山、梁丘、膝眼、足三里、阴陵泉、厉兑、解溪。

取穴方法:

委中:腘横纹上,腘窝中点。

阳陵泉:在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。

承山:在小腿后面正中,委中与昆仑之间,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现三角形凹陷处。

梁丘:屈膝,当骼前上棘与髋底外侧端连线上,髋底上2寸。

膝眼:在髌韧带两侧凹陷处,在内侧的称内膝眼,在外侧的称外膝眼。

足三里:犊鼻下3寸,胫骨前缘旁开1寸。

阴陵泉:小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

厉兑:在足第2趾末节外侧,距趾甲根角0.1寸。

解溪:在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中,当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。

穴位

2.刮痧方法

采用水牛角刮痧板,介质采用红花油。刮法采用直接刮法,手法采用补法。

按顺序刮下肢部委中、阳陵泉、承山、梁丘、膝眼、足三里、阴陵泉,足部厉兑、解溪。

具体操作方法:

(1)在关节周围均匀涂抹红花油。

(2)先用拇指揉各穴位,以局部酸胀为度。

(3)用刮痧板进行刮拭,委中、足三里、阴陵泉用斜刮法:用刮痧板的平边,在刮拭部位上进行斜向刮拭。

(4)承山和梁丘采用平刮法:用刮痧板的平边,在刮拭部位上按一定方向进行大面积的平行刮拭。

(5)阳陵泉、膝眼、内膝眼、厉兑和解溪用角刮法:用刮痧板的棱角或边角,在刮拭部位上进行较小面积或沟、窝、凹陷地方的刮拭。

(6)对委中穴进行严格消毒,然后用消毒好的小号三棱针进行挑刺,放出3~

穴位

3.作用

活血通络,缓解膝盖疼痛。

注意:在患处进行刮治的时候以局部有热感为宜,并嘱患者在术后进行适当的功能锻炼。

穴位

4.适应症

膝关节部软组织劳损、慢性风湿性关节炎,以及膝关节骨质增生和良性膝关节炎等,表现为膝关节部疼痛、无力,走路或上下楼梯时疼痛加剧,或放射至腘窝、小腿或踝关节部位,有的关节活动稍受限。

穴位

类风湿可以刮痧吗

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类风湿是可以刮痧的。

类风湿可引起并发症——类风湿关节炎,由于动脉炎引起梗死性病变、雷诺现象,进一步发展可引起指尖坏死、脱落的情况。典型表现为多发性关节炎,多对称性地累及膝、踝、肩、腕、肘、髋等大关节,关节局部红肿热痛。症状在关节间游移不定,亦可同时累及几个关节。受累关节不化脓,有时可波及手、足小关节及脊柱关节。

通过刮痧可以健脾益气、凉血消肿、化瘀止痛,缓解类风湿关节炎的症状,减轻痛苦。

穴位

刮痧一般多久刮一次

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一般来说,同一个部位刮痧至少隔一周以上刮一次比较好,不可过于频繁。当然,也有人三四天就可再次进行刮痧,这因而而异的。但是,其实,原则上能否进行下一次刮痧应取决于皮肤无痧斑、被刮处用手轻触无痛感时方可进行第二次治疗刮痧,并无具体规定的时间。

刮痧后要出痧才能达到活血透痧的目的,而出痧一般一周时间才能消褪,可若在出痧的部位再刮痧,会损伤毛细血管,对皮肤不好还容易感染。所以,刮痧以后最好等一周才刮痧,建议不能天天刮。

另外,刮痧也不能一次多个部位,否则容易造成疲劳。如果一次就一个部位,今天这个、明天那个,可以考虑天天刮,但实际操作上一般还是不采用。

刮痧

刮痧后多久可以洗澡

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通常为3小时后。

刮痧治疗后,为避免风寒之邪侵袭,须待皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。

另外,刮痧3小时后,注意不要搓澡,因为搓澡和洗澡不同,搓澡需要用搓澡工具将皮肤上的污垢、角质去除,期间会用力摩擦身体肌肤,而在刮痧拔罐后,局部的皮肤由于充血和毛细血管破裂,非常脆弱,再搓澡的话很容易导致皮肤搓伤,最好等皮肤上的痧印都消退了再搓澡。

刮痧

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