中医养生 > 前列腺病自我按摩图解 怎么按摩治疗前列腺炎
前列腺病自我按摩图解 怎么按摩治疗前列腺炎
2018-08-08阅读(144)
前列腺疾病是男性常见病，多发于20-40岁的青壮年，中医认为，前列腺疾病属“白浊”，“精浊”范畴，是由于下焦湿热，气化失调所致，治疗前列腺疾病需要从调理脏腑入手，以清利湿热，通调水道，升清降浊为主，下面来看看前列腺病自我按摩图解。
按摩神阙穴
神阙穴是任脉上的重要穴位，经常按摩此穴，可以使人体真气充盈，精神饱满，体力充沛，腰肌强壮。主治
腧穴定位：在脐区，脐中央。
按摩方法：双手轻搓至微热，用左手手掌心对准肚脐，覆盖再肚脐上，右手手掌的掌心向下，覆盖在左手的掌背，双手同时按揉穴位，每次10分钟。
按摩三阴交穴
三阴交穴是脾，肾，肝三经交会之处，经常按摩三阴交穴，可以调补肝，脾，肾三经气血，有助于缓解前列腺疾病症状。主治前列腺炎，早泄，遗精，月经不调，崩漏，痛经。
腧穴定位：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。
按摩方法：用拇指指尖垂直按压穴位，以有酸痛感为宜，力度适中，每次3分钟。
按摩阴陵泉穴
阴陵泉是足太阴脾经之合穴，擅长健脾利湿，为祛湿化痰要穴，善治湿邪为主的疾病，对于泌尿系统诸症有独特的治疗效果。主治前列腺疾病，小便不利，水肿，泄泻，痛经，低血压，便秘，尿频，失眠等症。
腧穴定位：在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。
前列腺炎自我按摩图解
选穴取穴：中极，气海，三焦俞，阴谷，委阳，三阴交，阳陵泉，胞肓，八髎，曲骨等穴。
按摩步骤：
1.按揉中极，气海，肾俞，三焦俞，阴谷，三阴交，阳陵泉等穴各3-5分钟。
2.从左侧胞肓穴开始，顺时针方向经八髎穴至右侧胞肓穴用摩法反复10次，用力以有轻度压迫感及舒适感为度。
3.点按曲骨穴，约5分钟，每日1次，至愈为度。
相关问答推荐
-
0个回答Q 前列腺疾病可以自己按摩吗
-
1个回答Q 在医院开了药，医生叫我将类似子弹
-
1个回答Q 自我按摩的叩法是怎么回事？
-
1个回答Q 简便的哮喘按摩疗法有哪些？
-
1个回答Q 自我按摩的推法有哪些功效？
-
1个回答Q 足部反射区按摩会给人体带来有哪些
-
0个回答Q 按摩有什么好处呢
-
0个回答Q 按摩身体哪个部位排毒
-
1个回答Q 自我按摩前应先做些哪准备工作？
-
1个回答Q 为什么按摩深受国内外各届人士的喜
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
中医教你四种正确泡
老年人养生面面观
中医教你常按六个穴
红花的功效与作用
中医养生男性五大守
养生“七少”！！！
中医养生女性三大守