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经期不能吃的水果

2016-04-12阅读(8893)
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女人都知道月经期间不宜吃冰冷的食物,其实一些性偏凉的食物也是不宜食用的,因为血液只有处于“温”的状态下,才能流的顺畅,吃一些冰冷或是寒凉的食物容易加重经期不适,在这段时间里,冷饮,凉性蔬菜,甚至一些我们常爱吃的水果都要少吃,那么经期不能吃什么水果呢?

经期不能吃冰镇过的水果

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虽然说温热性的水果在经期可以食用,但需要注意的是,从冰箱里拿出来的水果不能立即就吃,吃了生冷的水果,也会导致体内温度下降,刺激子宫收缩,导致经血难以排出,形成血块,子宫收缩力度加大, 导致痛经变得厉害。

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