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孕吐怎么办才能舒服点
2016-04-13阅读(8812)
怀孕大约5周起，在早晨空腹时，常常会有恶心、呕吐的现象，半数以上的孕妇都会发生孕吐，只是症状和程度因人而异，那孕妇孕吐怎么办才能舒服点？
保持良好的情绪
要认识到孕吐不是病态，只要心情愉快，就可以减轻反应，并缩短反应持续时间。如一有反应就不想吃、不想喝、烦躁不安，反应很可能迅速加重。要常到户外呼吸新鲜空气，适当散步，运动一下都有好处。
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