女性健康 > 怎样才能让乳房更大 你是不是也在苦恼：“乳房太小了怎么办啊”
怎样才能让乳房更大 你是不是也在苦恼：“乳房太小了怎么办啊”
2018-08-15阅读(173)
胸部过小是困恼很多女性朋友的问题，很多女性朋友为了安慰自己，会说道平胸骄傲、平胸省布料的话语，其实大多数女性朋友都喜欢有一个正常、较大的胸部，那么怎样才能让乳房更大呢？
食疗可以让乳房更大
莲子猪蹄汤
食材：猪蹄400克、莲藕400克、莲子20颗、红枣12颗、陈皮10克、姜适量盐适量。
做法:
1.莲子、陈皮洗净;红枣洗净，去核;莲藕洗净，切小块；猪蹄洗净，切块;姜切片。
2.砂锅加水，大火烧开，放入莲藕块、猪蹄块、红枣、莲子、陈皮、姜片，烧开后撇去浮沫。
目改用中小火继续煨至猪蹄块熟烂，加盐调味即可。
功效：猪蹄富含的胶原蛋白是结缔组织的主要成分，有很好的丰胸作用。
粥果仁陈皮粥
材料：大米100克，杏仁、松子仁、白芝麻各50克，陈皮适量、白糖少许。
做法:
1.将陈皮切丝，人锅中加水煎取浓汁;大米洗净。
2.杏仁、松子仁、白芝麻捣碎，人炒锅中炒熟。
3.另取锅置火上，加入清水、大米煮粥，至大米熟透，加人白糖拌匀，再撒上炒熟的果仁末即可盛碗食用。
功效：杏仁富含蛋白质，而蛋白质可促进乳房发育，对于丰胸有一定的帮助。
鲫鱼木瓜汤
鲫鱼木瓜汤
材料：鲫鱼1条，木瓜块300克，姜片适量，香菜叶少许。调料:盐适量。
做法：
1.鲫鱼去鳞，去除内脏，清洗干净后擦干水分。
2.油锅烧热，下鲫鱼煎至两面微黄，倒人热开水，大火煮开，然后下人姜片和木瓜块，再次
后转小火煲1小时左右，加盐调味，点缀香菜叶即可。
功效：木瓜中的木瓜酶对乳腺发育有很好的帮助，此食疗对于丰胸有一定的作用。
正确穿戴bra
很多女性朋友往往忽略了bra的重要性，其实bra对女性胸部的发育是非常重要的。穿戴的bra不能过紧也不能过松，如果bra太大，起不到支撑乳房的作用；如果bra太小就会妨碍乳房的发育，所以合适的bra是促进乳房发育的生活习惯之一。
保持好的睡眠
现在熬夜的人越来越多，尤其对于正处于生长发育阶段的女孩子来说，不规律的生活对于胸腺的发育有很大的阻碍作用。如果能够保持好休息时间，可以促进乳腺的发育，对于胸部的增大有好的帮助。
胸小的原因
过于偏食
很多女孩子想保持苗条的身材只吃素材不吃荤菜，这样不仅仅会导致营养不良，还会影响到胸部的正常发育，对健康产生不良影响。
饮水量较小
正常来说人体每天要吸收2000ml的水，但很多女性每天的喝水量严重不足，不仅会损害自身身体健康，还会影响到乳房的正常发育，导致乳房变小。
不合理的节食减肥
节食减肥是很多女性认为有效的减肥的方法之一，但往往很多女性采取的节食减肥方法不合理，不仅没有让身体瘦下来，还会导致缺乏营养，胸部脂肪消耗，胸部变小。
随意使用丰胸产品
女性的丰胸方法有很多种，而市面上有很多关于丰胸的产品，如果平常随意胡乱使用丰胸产品，也可能导致胸部变小。
运动损伤
适量的运动确实有助于乳房的发育，但过量的运动或运动时不注意内衣的穿戴，不仅不利于胸部的发育，还可能导致胸部变小、下垂等。
服用避孕药
避孕药是一种激素类药物，部分女孩子可能会选择使用避孕药除痘、丰胸等，其实长期服用避孕药会打乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，只会使胸部越来越小。
相关问答推荐
-
0个回答Q 胸部发育是什么时候
-
1个回答Q 导致胸部发育不良的原因有哪些
-
0个回答Q 胸小怎么办
-
1个回答Q 我最近一直都在纠结胸小这个问题，
-
1个回答Q 我本来就很瘦，胸部就小，而且挑食
-
0个回答Q 20岁以后还是平胸怎么办？
-
0个回答Q 20岁了胸部还有得发育吗？
-
0个回答Q 胸部发育不良是什么原因
-
0个回答Q 促进乳房发育的食疗方
-
0个回答Q 胸部发育异常的补救措施
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
痛经女性经期注意什
经期喝茶水会有影响
月经推迟的原因
白带多是什么原因有
月经期间吃什么好排
闭经的原因有哪些
月经不调有哪些原因