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乳房肿块怎么去除

2016-04-15阅读(6992)
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乳房健康对于女性健康非常重要,一旦出现异常,难免会让女性产生心理负担,毕竟出现肿块多与乳房疾病有关,因此日常生活中女性朋友一定要做好乳房保养工作,那么乳房肿块怎么去除呢?

保持和谐的性生活

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和谐的性生活有助于调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度,帮助消除乳房肿块,而且性高潮刺激有助于加速血液循环,避免乳房因气血循环不畅出现增生。

多对乳房进行按摩

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经常按摩乳房有助于乳房肿块消除,可以缓解不适,预防乳房疾病的发生,按摩的时候要注意动作要轻柔,因为乳房比较脆弱,动作过于粗暴,力道过大的话对乳房容易造成伤害。

热敷法消除乳房肿块

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用热水袋或是装有热水的瓶子热敷乳房,有助于缓解乳房不适,最好采用冷热交替的方式,更有助于乳房血液流通,乳房有肿块的女性可以多试试。

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