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怀孕一个月注意事项
2015-02-12阅读(47896)
怀孕第一个月，大部分孕妈妈的身体尚无特殊感觉，若对妊娠知识了解不足，而疏忽了生活上的细节，很可能对胎儿产生不良影响；那具体有什么注意事项呢？
饮食禁忌
怀孕一个月，严格忌烟、酒；尽量不喝咖啡、浓茶、功能性饮料；不宜吃螃蟹、甲鱼、山楂、桂圆等；避免脂肪及热量过高的食物，如油炸食物及甜点等；避免刺激性的食物，如花椒、咖哩，辣椒等；避免含钠盐太高的食物及调味品，如太咸的食物、味精、卤制食品、罐头食品、快餐品等，多吃蔬菜水果，预防便秘。
远离不良污染
怀孕一个月后，孕妇不要接触有毒物质，如烫发、染发。远离化妆品。远离电脑、电磁炉、微波炉、X光、CT等辐射污染。另外，不能自行服用任何药物。
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