各位女性小伙伴,你们的身体是否出现过这样的问题:
1、身体很瘦却小肚子突出,臀部异常翘挺;
2、做仰卧起坐腰疼;
3、躺在地上腰不能贴地;
4、站久了后腰疼;
虽然这些都不是严重的健康问题,甚至有人认为翘臀是性感的标志,但事实上这是在告诉你,你的身体出问题了。下面就来看看,女人屁股过分翘挺到底是出了什么问题吧!
骨盆与脊柱大腿骨及位于头后部的后头骨等骨骼联动。如果骨盆出现变形,这些骨骼也会随之产生畸变,使得人体上半身和下半身比例失衡,进而引起内脏下垂,小腹凸起、臀部横向发展、下垂等。
另外,由于骨盆倾斜会导致全身的倾斜,使各部位的活动受到限制,会引起肌肉衰退。而肌肉是燃烧脂肪的唯一场所,如肌肉的力量(即脂肪代谢功能)也低下的话,脂肪会囤积更快。
骨盆变形会为股关节带来负担,导致关节出现畸变,加重内外八字腿型。
骨盆支持着腹部,具有保护内脏及生殖器官的重要功能。骨盆变形会影响盆腔内的脏器及生殖器官。骨盆的倾斜使其中的子宫、卵巢和肠胃等器官本来的形态受到扭曲,以致体液流动的机能受到阻碍,甚至部分地失去作用。比如肠蠕动的机能就会相应减弱。慢性便秘大半与此有关。
闭合不全的骨盆会牵拉腰部周围的肌肉向左右扩张,使得腰部神经受到压迫而引起腰痛。另外,从腰部通过后背一直到肩部的肌肉如发生僵硬,势必影响血液的流通,引起肩膀疼痛。
由于骨盆的倾斜,血管受到压迫,阻碍了温暖的血液正常地循环流通。加之,原本在正常工作状态下产生并放出热量的肌肉,会因骨骼的变形而拉长,这时肌肉会为恢复原有的状态而紧张起来,这易造成慢性疲劳。
长期骨盆前倾会导致肌肉紧张、僵硬,造成血液和淋巴液的流动不畅,很多女性生育后,常常感觉腰腹发冷,四肢冰凉,畏寒多余骨盆前倾有一定关系。
0个回答Q 瑜伽对骨盆有什么好处?
0个回答Q 骨盆前倾多久可以恢复
0个回答Q 怎么自测骨盆前倾
0个回答Q 骨盆前倾的正确坐姿
0个回答Q 骨盆前倾能完全恢复吗
0个回答Q 甘蔗吃多了会怎么样呢
0个回答Q 吃甘蔗有什么好处有什么坏处
0个回答Q 吃甘蔗嘴巴内壁起血泡是什么原因呢
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0个回答Q 甘蔗解酒不
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