疾病预防 > 喝酒不吐对身体有害吗 为啥喝酒吐完就清醒了
喝酒不吐对身体有害吗
大量饮酒这个行为，本身就会对身体造成伤害，无论吐了还是不吐，都对身体有伤害，只是伤害的侧重面不一样而已：
一、喝酒不吐对身体的伤害
1.伤害肝脏：酒精需要通过肝脏分解才能够排出体外，如果大量饮酒那么对肝脏的危害是比较大的，会加重肝脏负担，还可能会引起引起脂肪肝。
2.损害消化系统：酒精能刺激食道和胃黏膜,引起消化道黏膜充血、水肿,导致食道炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡等。
3.导致三高：酒精可使血液中的胆固醇和甘油三酯升高,从而发生高血脂症或导致冠状动脉硬化。血液中的脂质沉积在血管壁上,使血管腔变小引起高血压,血压升高有诱发中风的危险。长期过量饮酒可使心肌发生脂肪变性,减小心脏的弹性收缩力,影响心脏的正常功能。
4.降低人体免疫力：酒精可侵害防御体系中的吞噬细胞、免疫因子和抗体,致使人体免疫功能减弱,容易发生感染,引起溶血。
5.伤害神经系统：长期饮酒者的中枢神经系统往往处于慢性乙醇中毒状态,有的发展为酒精中毒性精神病和酒毒性动觉症。有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，也有部份病人有智力衰退的迹象。
二、喝酒呕吐对身体的伤害
1.刺激食道：在呕吐的过程中，夹杂着胃液的呕吐物，经过食道时，会对食道造成刺激，因此许多人喝酒呕吐后，都会觉得嗓子火辣辣的；
2.有窒息风险呕吐时如果身边没有人照顾，还可能会有呕吐物堵塞呼吸道窒息的风险；
3.损伤胃粘膜：喝酒后呕吐的厉害，最终胃内食物吐空了，就会出现胆汁反流的情况，吐出带胆汁的黄水，胆汁可能会对胃粘膜、食道等造成损伤。
为啥喝酒吐完就清醒了
喝酒吐了之后，大多数的酒精成分都随着呕吐物吐出来了，胃肠道不会继续吸收酒精、肝脏的产生令人头晕、头痛的乙醛也慢慢减少了，自然就清醒一些了，再加上胃部受到酒精的刺激也减小许多，整个人会觉得非常的轻松。
但并不能说这时没有醉酒了，一般喝酒后呕吐，说明机体的自我保护机制已经启动，血液内的酒精浓度依然比较高，此时乙二胺处于醉酒状态，是要决定禁止开车等行为的。
喝酒喝吐了用什么缓解
1.清水漱口
喝酒喝吐了，口腔会有残留的呕吐物，不仅苦涩、难闻，还可能会引起刺激让人呕吐感更甚，此时用清水漱口可以缓解不适。
2.补充水分
喝酒后持续性的呕吐，可能会引起体内液体的丢失，在这期间注意要多喝水，或者补充一点淡糖盐水，预防脱水。而且多喝水能够促进酒精的代谢。
注意：不要喝牛奶和茶，二者不仅不能解酒，还可能会对血管、肾脏造成压力。
3.及时止呕
喝酒后如果呕吐不停，甚至已经吐出黄水了，那么注意可能会造成胃粘膜的损害。此时应当及时到医院进行止吐的处理，并且应用保护胃粘膜的药物。
4.保持饮食清淡
喝酒喝吐了，食道、胃部都比较虚弱，在之后几天内应当保持饮食清淡，最好吃点清淡易消化的流质食物，如稀饭、小米粥、烂面条之类的，少量多餐，并且要多补充水分。
预防醉酒的方法推荐
1.喝酒前多吃东西
喝酒前，我们应该吃一些东西，如果空腹喝酒，酒精就会吸收过快，人就容易喝醉。最好在喝酒之前，吃一些油性食物，如肥肉，鸡蛋，纯牛奶等等。这是因为这些食物中含有较多的脂肪成分，食入后能粘附在胃壁，酒精就不容易吸收，使酒精在体内吸收减慢。
2.不同时喝冰水、饮料
喝酒的时候忌食用一些冰水、柠檬等刺激性饮料，还有忌用汽水和碳酸饮料，这东西能加快酒精的吸收，人就容易喝醉。
3.慢喝酒
喝白酒要慢慢喝，不然很容易醉，喝过的都知道。在期间如果可以的话，喝点酸奶或水，不仅能稀释酒精，还能加快水液代谢，促进更多的排尿。
4.多吃蔬菜
肝作为体内的代谢和解毒器官，在这个时候酒精对它的影响非常大，我们应该吃一些蔬菜，水果，来缓解酒精对肝的副作用。
5.催吐
如果在不得已的情况下，你也可以在中途去下洗手间，用手指伸入咽喉，使酒精呕吐出来（这个方法如果之前没有操作过，不建议自行使用）。如果酒桌上有肝类食物，如猪肝，鸡肝等等都可以吃，因为肝可以提高机体对酒精的解毒的能力。
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