生活常识 > 夏天感冒发烧吃什么比较好

夏天感冒发烧吃什么比较好

2016-05-12阅读(8059)
收藏 复制地址 转载

夏天感冒发烧最为烦恼,本来外界环境温度就很高,感冒发烧是身体颞部环境温度也增高,热的不行,并且夏天感冒发烧对很多食物都没有食欲,那么这夏天感冒发烧吃什么好呢?

软质食物

5

感冒发烧加上夏季天气的炎热,导致身体大量缺水,并且胃肠的消化功能也受到不同程度的影响,这时候最好是食用软质的食物,补充水分、健脾胃及滋补效果都不错。

建议吃:稀饭、菜汤、水果汁,另外多喝温开水,不建议食用牛奶、豆浆等高蛋白食物,以免消化不良,反而引起腹胀、腹泻之症。