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喝酒吐了后吃八宝粥可以吗 喝酒吐了胃难受怎么办

2018-09-12阅读(944)
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我们都知道,过量饮酒有害身体健康,有时候喝醉了还会呕吐,那么在喝酒吐了后吃八宝粥可以吗?

喝酒吐了后吃八宝粥可以吗

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1.仅呕吐:可以吃八宝粥

如果在喝酒之后仅仅是呕吐了,那么是可以吃八宝粥的。

在喝酒呕吐之后,一般建议吃点流质食物,要清淡、易消化,八宝粥也是符合上述的要求的。

2.吐胆汁:罐装八宝粥不建议吃

但是如果喝酒后呕吐了,还出现了吐胆汁的情况,那么是不建议喝罐装八宝粥的,如果是家里自己煮的,并且比较软烂的八宝粥,是可以喝的,但也不能多喝,因为八宝粥中的有不少豆类,吃多了产气,也不利于胃部恢复。

那为什么不建议喝罐装八宝粥呢?这是因为喝酒吐胆汁则说明出现了十二指肠反流的情况,通常胃粘膜会有一定的损伤,而罐装的八宝粥中含有防腐剂,是不利于胃粘膜恢复的。

3.吐血:不能吃八宝粥

如果在喝酒后呕吐时还有血丝或者暗红色、褐色的呕吐物,那么考虑是有胃出血的情况,这时候是需要禁食的,除了喝冰水,任何食物都不建议吃,而且要及时送医治疗。

喝酒吐了胃难受怎么办

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第一步:先喝水

喝酒吐的胃难受了,考虑和酒精刺激以及胃炎有关,首先建议先喝点温水:

1.喝水能够促进酒精代谢,减轻酒精对胃部的刺激。

2.在呕吐后,特别是呕吐除了黄黄、苦苦的胆汁后,胆汁削弱了胃粘膜的保护机制,胃酸会刺激胃粘膜,引起胃灼痛。而喝水能够稀释味酸,减轻胃部灼烧、疼痛等不适感。

3.大量饮酒导致呕吐时,体内的液体也流失严重,适量喝水还能够预防脱水,而喝些淡糖盐水还能够补充电解质。

第二步:止呕处理

喝酒后呕吐,是人体自我保护的一种机制,但是如果不及时止呕,胃部肌肉持续性收缩,就会导致胃肠道压力的平衡打破,在幽门括约肌力量不足时,十二指肠内的胆汁就会反流入胃内。这样对胃的伤害比较大,很容易造成胃炎、胃出血、胃溃疡等,因此要及时止呕。

1.漱口止呕

喝酒呕吐之后,嘴里残留呕吐物,会导致身体难受,甚至刺激持续呕吐,这时候一定要及时漱口,清洁口腔中的脏物、异味。

2.姜汤止呕

喝酒呕吐后,可以喝点加入生姜煮的热汤,能够和胃止呕,减轻胃部难受的症状。

3.医院止呕

如果自己在家无法止呕,那么一定要及时到医院进行止吐的处理,并且在医生的指导下应用保护胃粘膜的药物。

第三步:就医治疗

喝酒呕吐之后,如果胃非常难受,有恶心、呕吐、胃痛、腹泻、发热等情况,那么考虑是急性肠胃炎发作,这种情况比较危险,建议及时就医治疗。

第四步:遵医嘱饮食

喝酒呕吐胃难受,在进行治疗之后,可能会需要短时间禁食,且保持一段时间的清淡流质饮食,期间保证营养也是非常重要的,但是具体情况还是要咨询主治医生。

如果只是轻微的胃难受,没有发生急性肠胃炎,那么建议少吃多餐,可以吃一些清淡的稀饭、小米粥、软面条、煮软的青菜等等。

喝酒呕吐后吃什么好

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1.小米粥

小米粥是非常养胃的食物,含丰富的蛋白质和脂肪和维生素,且有补脾肾和肠胃的功效,煮的软烂的小米粥也很好消化,非常适合喝酒呕吐后吃。

2.糯米汤

一碗浓稠的糯米汤,也非常适合喝酒吃,不仅容易消化,且有很好的补中益气、健脾养胃功效。另外,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,还能够促进恢复。

3.软烂的蔬菜

喝酒也需要吃一些蔬菜的,但是一些蔬菜在充分咀嚼后还是比较坚硬的,或者有比较多的粗纤维,那么建议选择一些嫩一点的蔬菜,并且煮的软烂一些吃,或者将蔬菜煮进粥里面吃。

4.蒸蛋羹

喝酒呕吐后,还可以吃一些蒸蛋羹,营养丰富,容易消化,还能提高免疫力,促进恢复。但是注意不要多吃,多吃了容易胀气,反而不利于恢复了。

喝酒后的禁忌事项

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1.忌立刻睡觉

酒精是靠肝消化,立刻睡觉,人体的新陈代谢缓慢,对肝不利,容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸,然后坐着休息一会。饮酒过量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,这种情况下家人要陪在身边,每隔两小时叫醒醉酒者,喂一点白开水或蜂蜜水,直到完全醒酒为止。

2.忌吃醒酒药

醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水,另外,还可以喝运动饮料,补充电解质,喝低酸度的橙汁,补维生素C,保持血糖水平。

3.忌睡电热毯

饮酒过量时,体温调节功能失调,热量散失增多,容易使人浑身发冷。此时应该保暖,但也不要睡电热毯,尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张,心率、新陈代谢就会加快,血压升高,容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷,可以用羽绒被或者热水袋保暖,多喝一点热水,但温度不要太高,以免烫伤。

4.忌大量喝咖啡

也不要喝浓茶,茶让心脏过于兴奋,并对肾脏不利。不要喝汽水,否则会加快人体对酒精的吸收作用,对肝脏不利,还会诱发急性胃炎等。

5.忌吃退烧药

酒精会和多数药品发生化学反应,并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药,否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质,会导致肝脏发炎,甚至永久性损伤。如需服用,建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。此外,“先锋”等头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。

6.忌立刻洗澡

冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发,加重醉态,导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡,非但不能醒酒,还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收缩,可能会导致血管破裂、患感冒等。

7.忌剧烈运动

酒精具有利尿作用,醉酒后体内水分流失更多,容易发生脱水,此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险,会使身体散热突然加快,引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。

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