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益母红糖可以天天喝吗益母红糖什么时候喝

2018-09-18阅读(45)

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益母红糖是适合成年女性喝的一种保健食品，对女性的月经有一定的好处，那么益母红糖可以天天喝吗？

益母红糖水怎么做

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材料：益母草20克，红糖适量。

做法：

1、将益母草放入纱布包中。

2、用清水浸泡约20分钟左右。

3、然后将其倒入砂锅中，大火煮开。

4、然后改小火煮约20-30分钟。

5、取出纱布包。

6、在杯中放入适量红糖。

7、然后冲入益母草水，搅匀后即可饮用。

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