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脑震荡不能吃什么

2016-05-19阅读(7039)
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头部受到打击后，会引起短暂的大脑功能障碍，称为脑震荡。发生脑长到后主要要注意调养，虽然在饮食上没有过多严格的禁忌，但是下列食物在不同程度会对大脑产生不良刺激，因此脑震荡后最好不要食用。

脑震荡适合吃什么

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1.高蛋白优质蛋白食物如禽类等，还有水果蔬菜。
2.动物脂肪，低胆固醇的牛奶。
3.含食磷和卵磷脂较多的食物。比如鱼、蛋类等食品，如果病患伴有脑水肿，可以多供给此类型的食物。
4.轻微脑震荡的食疗配方：
(1)木耳10克，加水炖烂，加白糖少许食用。此方比较适合於阴虚者使用。
(2)燕窝适量，加水炖烂，加少许白糖服用。
(3)猪脑1个，天麻9克，加水适量，以小火煮炖1小时成羹状，捞去药渣。

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