疾病预防 > 下巴长痘痘缺锌吗 缺锌长痘痘长在哪里
下巴长痘痘缺锌吗
不一定，但缺锌也会影响下巴长痘痘。
一般痘痘的生长主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺堵塞、细菌感染或炎症反应等因素有关，即皮肤发生毛囊炎、痤疮或者上火的症状，因此缺锌不一定会是长痘的唯一因素。
但是缺乏锌元素也对痘痘的形成有一定影响，缺锌会影响酶的合成，可能会导致内分泌失调，同时，如果在缺锌的情况下，皮肤容易出现干燥、粗糙等现象，造成长痘的情况。
缺锌长痘痘长在哪里
没有固定的位置。
缺锌确实会导致体内的内分泌失调，进而导致痘痘的生长，但同时，内分泌失调对全身的皮肤都会造成影响，并不会只引发脸上某个特定部位的痘痘，因此，缺锌并不能判断长痘痘长在哪里。
怎么判断长痘是缺锌了
1、食欲不振。长痘后，如果发现自己食欲不振，没有胃口，或者有偏食异食的情况，很有可能是因为体内缺锌导致的。
2、免疫力下降。在生活中，发现自己容易患病，有免疫力下降的情况，也可能是缺锌引起的。
3、医院检查。如果要准确知道是否是因为缺锌而长痘，建议到医院进行微量元素的检查。
下巴长痘要不要补锌
可以适量补充锌元素。
虽然长痘很大一部分原因不是因为缺乏锌元素，但适量补充锌可以在一定程度上调节体内的内分泌系统，从而缓解长痘的情况，同时，补锌可以增强人体的免疫力，减少出现毛囊炎的情况，降低长痘的风险。
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