饮食指南 > 栗子和什么一起吃最好 栗子的人群宜忌
栗子和什么一起吃最好 栗子的人群宜忌
2018-10-05阅读(97)
栗子所含的不饱和脂肪酸和各种维生素有抗高血压、冠心病、骨质疏松和动脉粥样硬化的功效，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
板栗鸡块
原料
净鸡1只，栗子300克，葱段、姜片、盐、味精、白糖、 淀粉、酱油、料酒、色拉油各适量。
制作
1.净鸡切块洗净，下入加了部分葱段、姜片的开水锅中焯烫，捞出沥干;栗子煮熟去皮。
2.炒锅注油烧热,下入剩余葱段、姜片爆锅，放入鸡块炒透,添入适量水，烹入酱油、料酒，撒入白糖、盐、味精烧开,加入栗子，盖盖煮熟，勾芡,淋入热油即可。
功效
色泽红亮，甜香味美,健脾养胃。
相关问答推荐
-
0个回答Q 能天天吃栗子吗
-
0个回答Q 买回来的栗子可以放几天
-
0个回答Q 栗子吃多了胃疼怎么办
-
0个回答Q 生吃栗子的6大好处有哪些
-
0个回答Q 水煮栗子一般煮多长时间
-
0个回答Q 怎样用微波炉热栗子
-
0个回答Q 粟子发芽可以吃吗
-
0个回答Q 栗子补肾比较好还是腰果
-
0个回答Q 煮栗子放什么好吃
-
0个回答Q 栗子怎么吃补肾
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
干果
-
精粮
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中