饮食指南 > 新鲜栗子怎么保存不会坏 栗子热量高么
新鲜栗子怎么保存不会坏 栗子热量高么
2022-09-27阅读(49742)
昨天在超市的时候买了一些新鲜的栗子，说起来也已经有很久没有买过新鲜的栗子了，一不小心就买了很多，请问一下，新鲜栗子怎么保存不会坏呢？
新鲜栗子怎么保存不会坏
新鲜栗子要是想长时间的保存不会坏，可以将新鲜的栗子放入冰箱进行冷冻保存，这样保存的栗子，食用期限较长。
冰箱具有低温和恒温的特性，将栗子放入冰箱进行保存的话，可以减慢细菌的繁殖，减缓栗子变质的时间，因此，新鲜栗子想要长时间的保存的话，可以将新鲜栗子放入冰箱进行冷冻保存。
栗子热量高么
栗子的热量较高。
每100g的栗子的热量在214大卡左右，栗子是板栗树的种子，因此，在栗子中含有较为丰富的脂肪，每一百克栗子中，脂肪的含量在1.5g，而且栗子中含有丰富的淀粉，所以热量相对来说会比较高，但是栗子果仁中的营养成分也是很丰富的，在新鲜栗子中含有较为丰富的植物蛋白，少量的脂肪以及丰富的碳水化合物，还含有钙、钾、镁、锌等矿物质，每100g板栗含钾高达442mg，属于高钾食物，因此，栗子是一种具有高营养特性的食物，不过，为了避免发胖，建议减肥期间不要多食，适当的吃一些就可以了。
吃栗子可以喝牛奶吗
可以少量同食。
栗子和牛奶是生活中常见的食物，而且栗子和牛奶也都是营养丰富的食物，在栗子的果仁中含有大量的淀粉以及糖分、蛋白质、脂肪等物质，牛奶里面也含有较为丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，栗子和牛奶少量同食的话不会产生有毒、有害物质的生成，不过由于蛋白质、淀粉、脂肪都不是很好消化，因此栗子和牛奶不宜同食过多，以免出现消化不良的现象。
吃栗子可以吃螃蟹吗
吃栗子的时候可以适量的吃一些螃蟹。
栗子和螃蟹都是无毒的食物，栗子和螃蟹一起吃，不会发生不良反应，食用后也不会对健康造成不好影响。
栗子和螃蟹一起吃还能起到均衡营养的作用，在螃蟹的蟹肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质成分；板栗富含淀粉、膳食纤维以及微量元素，栗子和螃蟹一起吃还能起到健脾养胃、补中益气、清热解毒等多种作用。
相关问答推荐
-
0个回答Q 买回来的栗子怎么吃
-
0个回答Q 栗子吃多了胃疼怎么办
-
0个回答Q 生吃栗子的6大好处有哪些
-
0个回答Q 水煮栗子一般煮多长时间
-
0个回答Q 怎样用微波炉热栗子
-
0个回答Q 粟子发芽可以吃吗
-
0个回答Q 栗子补肾比较好还是腰果
-
0个回答Q 煮栗子放什么好吃
-
0个回答Q 栗子怎么吃补肾
-
0个回答Q 栗子一天吃多少合适
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中