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牛奶和生蚝能一起吃吗 生蚝和牛奶一次吃多少
2018-10-10阅读(11)
牛奶营养价值丰富，具有不少的食用禁忌，而生蚝又是海鲜，因此想问下牛奶和生蚝能一起吃吗？生蚝和牛奶一次吃多少？
吃生蚝和牛奶要注意什么
1、牛奶不宜煮太久
牛奶中含有不少容易氧化分解的营养成分，建议煮牛奶的时候控制微沸即可，不宜煮太久，温度过高会过多损失营养物质，也不可长时间煮制，微沸即可停止。
2、冷藏保存生蚝
生蚝是海鲜的一种，主要成分是蛋白质和水分，常温下保存过久极易滋生细菌，因此建议冰箱冷藏保存，避免出现变质的情况。
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