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产后皮肤干燥怎么办
2016-06-12阅读(10026)
有的女性在生完宝宝之后，由于孕激素影响，皮肤失去了以前的柔软感，而且略显粗糙，甚至会感到很干燥，局部还出现了脱皮的现象，刚生产完的女性护肤又不能像怀孕前一样随心所欲的选择护肤品，那么产后皮肤干燥怎么办呢?
饮食营养保持平衡
皮肤干燥的女性尤其要注意饮食营养平衡，注意钙，镁等矿物质以及维生素和脂肪酸的摄入，这些营养元素可以从鱼类，肉类，蛋类，绿色蔬菜，水果，谷物，牛奶，坚果，豆类中摄取，避免兴奋刺激性食物和饮料的摄入，多喝水。
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