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乳腺增生症状有哪些 乳腺增生要怎么预防

2018-11-06阅读(94588)
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乳腺增生病是一种乳腺组织的良性增生性疾病,特点是单侧或双侧乳房疼痛,并出现肿块,肿块和疼痛与月经周期及情绪变化密切相关。本病好发于中青年妇女(20~50岁),是乳房最常见的疾病。

乳腺增生症状有哪些

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乳腺增生病的基本临床表现为乳腺肿块和乳腺疼痛。约80%患者有乳房疼痛的症状,多为双侧疼痛,也可单侧疼痛,疼痛性质分为胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛。乳房疼痛的表现常不稳定,在月经前可加重,也常在情绪变化、劳累及天气变化时加重。多数乳房肿块为多发,肿块大小不等,质地硬或硬韧,肿块不与皮肤黏连,肿块表面常不光滑,触之有颗粒感。乳房肿块在月经前增大,月经来潮后缩小变软。除以上症状外,患者常感觉情绪不畅或心烦易怒,可兼见痛经、月经前后不定期等,少数患者乳头溢出棕色或淡黄色液体。

女性

乳腺增生要怎么预防

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经常自我检查和定期复查

对于中年女性,乳腺的自我检查是非常重要的。每个月应该找一个时间平躺或坐下来,将4个手指并拢,平着捋自己的乳房,感觉一下有没有哪个部位有异物感,如果摸起来不太平就可能是长结节的位置。检查时要特别注意乳房的外上方,因为这个部位的腺体最多,45%的乳腺增生会发生在这里。此外,乳房内上方、内下方、外下方和乳晕处都有可能出现增生。

当发现患有乳腺增生后,不要惊慌失措,应保持良好的精神状态和平和的心态,保持情绪稳定,

减少精神刺激

据统计,85%患者在患病前有不良情绪。精神刺激可致体内雌激素水平升高,内分泌紊乱。乳腺增生对人体的危害莫过于心理的伤害,因很多患者缺乏对此病的正确认识,过度忧虑悲伤,造成神经衰弱,内分泌失调,促使增生症状加重,故应解除各种不良的心理刺激。

注意饮食

少吃高脂肪食物,少饮酒,多喝牛奶,常饮绿茶,多吃海带,多吃大豆制品、新鲜水果和蔬菜。

生活规律

生活要有规律,注意劳逸结合,积极锻炼身体,保持性生活和谐,调节内分泌紊乱。此外,保持大便通畅也会减轻乳腺胀痛。

乳腺增生是否要手术

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对乳腺增生病来说,局部切除手术不能达到治疗目的,更多地在于排除乳房恶性病变。对于肿块较硬,难以与乳腺癌鉴别时,行手术治疗以明确诊断也是必要的。如果是弥漫性的严重增生,经常疼痛,吃药也没有好转,而且持续时间达到两三年,也可以选择手术。若结节较多且范围非常广泛,同时合并淋巴问题、乳头有血性分泌物出现或有乳腺癌家族史,一般可考虑手术。

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