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头发如何长得快
2016-06-24阅读(4179)
你想成为秀发飘逸的美丽girl吗?众多的女性朋友都希望拥有一头秀发,特别是对于想拥有长发却无奈剪短的女生，迫切希望头发快点长长。那么小编下面分享几种让头发长得快的小方法。
正确梳头
促进头皮血液循环，利于头发生长，减少脱落变白
正确梳头方法：尽量用桃木或者角质梳;从前额头顶梳到枕部，再由后往前，再从左到右，自右向左，如此循环往复。
注意：早晨起床后以及睡觉前增加梳头次数;刚洗完头发不要梳头防止掉发。
补充蛋白质
蛋白质是秀发的基础，头发成分的97%都是蛋白质，每天摄取的蛋白质是头发的助长剂;
富含蛋白质的食物：鱼类，肉类，豆制品，牛奶，鸡蛋等，其中以鸡蛋含量最高。
补充维生素B
维生素B具有能促进头发生长的功效。
富含维生素B的食物：酵母，麦芽，动物肝脏,粗娘如玉米，高粱，燕麦红薯等。
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