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胃下垂饮食吃什么 胃下垂怎样通过饮食进行调理
2018-11-20阅读(11384)
过快的生活节奏让很多人没有时间去充分享受美味的食物，不吃早餐、吃饭不定时或者只是吃一些方便食品便草草了事;频繁的交际应酬，也让许多人吃饭不规律、暴饮暴食,这就加重了胃部的负担，常常会导致胃下垂。胃下垂可以通过饮食进行调节。
要防止便秘
胃下垂患者因胃肠蠕动比较缓慢，容易发生便秘，而便秘又会加重胃下垂。所以，患者应特别注意防止便秘，日常饮食中多吃些瓜果蔬菜。如果已出现便秘，可在清長喝杯淡盐水,睡前喝杯蜂蜜，以缓解和消除便秘。
胃下垂的饮食禁忌
(1)少吃刺激性强的食物，如辣椒、姜等。
(2)要戒烟、戒酒。
(3)不要喝太多咖啡、可乐、浓茶。
(4)不要暴饮暴食。
(5)不要喝太多水。
(6)不要吃过大、不宜消化的食物。
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