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三伏天吃什么好

2016-07-04阅读(259807)
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夏季入伏之后,高温湿热使人感觉十分难受。可以通过饮食调理改善暑湿燥热的状况,那么三伏天吃什么好呢?

猕猴桃

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三伏天气温高,皮肤也容易被晒伤。猕猴桃富含维生素C,有很好的抗氧化作用,可有效增强皮肤抵御晒伤的能力,还能美白皮肤、消除雀斑,起到美容护肤的作用。

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