饮食指南 > 黄豆煮着吃有营养吗 煮黄豆怎么做好吃
黄豆煮着吃有营养吗 煮黄豆怎么做好吃
2018-12-10阅读(25532)
黄豆的营养丰富，用途广泛，可以做成豆腐，豆浆，豆芽等食品食用，也可以直接煮食，那么黄豆煮着吃有营养吗？
黄豆的宜忌人群有哪些
黄豆一般人都可以食用，尤其适合心血管病，糖尿病人群，营养不良，气血不足者。
但是，黄豆不易消化，消化功能不好，经常腹胀的人不宜多吃；患有痛风，尿酸过多者不宜食用；对黄豆过敏者忌食。
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