黄豆粉是黄豆最简单的加工品,也是做其他豆制品使用的直接原料,它的营养价值比黄豆还高,并且其营养成分更易被人体消化吸收,那么黄豆粉怎么吃呢?
材料:红薯80克,黄豆粉10克,豆浆150毫升,蜂蜜适量。
做法:
1.红薯洗净,用保鲜膜包好,放入微波炉加入2分钟,取出后切块。
2.将红薯,黄豆粉,豆浆一起倒入搅拌机中搅拌均匀。
3.搅拌好的红薯豆粉豆浆倒入杯中,加适量蜂蜜搅拌均匀即可。
材料:黄豆粉150克,面粉100克,玉米粉200克,鸡蛋4个,红糖50克,牛奶150毫升,植物油适量。
做法:
1.将黄豆粉,面粉,玉米粉加水混合均匀。
2.加入打匀的鸡蛋液,牛奶和适量清水,和成面团,再做成油煎薄饼。
3.将红糖如果,加少量水,熬成糖液,抹在煎饼上,卷起即可食用。
材料:面粉115克,黄豆粉80克,牛奶180克,熟菜油30克,白糖38克,鸡蛋50克,发粉12克,食盐1克。
做法:
1.将面粉,黄豆粉,发粉筛除杂质。
2.面粉,黄豆粉,发粉,白糖和食盐盛入大碗中。
3.牛奶加入已经打匀的鸡蛋里,再倒入菜油,搅拌均匀,倒入已经涂油的容器中,注意只要倒到容器的三分之二处。
4.将搅拌好的糊倒入容器类,容器置于200-250°C的烤箱中,烤20-30分钟,用竹签试饼是否已熟。
5.取出装松饼的容器,冷却后用薄刀离边,倒出即可食用。
黄豆打成粉之后煮豆浆,跟直接用豆浆机搅打出来的豆浆,营养效果是一样的,只是黄豆粉如果直接用来冲泡,煮出来的豆浆要比豆浆机搅打的口感稍差一点。
0个回答Q 黄豆粉怎么吃
0个回答Q 黄豆可以和什么一起打豆浆?
0个回答Q 想知道黄豆不能和什么一起吃?
0个回答Q 糙米能与黄豆一起吃吗
0个回答Q 黄豆吃了有什么好处
0个回答Q 黄豆放几年了还能吃吗
0个回答Q 醋泡黄豆能祛斑吗?
0个回答Q 吃黄豆可以丰胸吗
0个回答Q 吃黄豆和喝豆浆效果一样吗?
0个回答Q 黄豆有雌激素吗?
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