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免疫力是世界上最好的医生
2016-07-15阅读(7052)
“免疫力”是大家耳熟能详的一个词语，即使是街头聊天的老大妈们也一口一个“提高免疫力”，免疫力是世界上最好的医生，人的健康与免疫力息息相关，它的重要性不言而喻，那么人们口中的免疫力究竟是什么，又有哪些作用呢？
如何提高免疫力
一个人的免疫力主要受本人的遗传因素控制，但后天的因素对免疫系统也会产生影响。提高免疫力的途径有很多，目前主要的方法有：积极主动的锻炼、均衡的营养、充分有效的睡眠和休息、积极乐观的心态。除此外，还有科学的计划免疫，主要是指给孩子接种疫苗来预防某些传染病。
目前市场上有许多自称提升免疫力的药物，健康的孩子吃了是无效的，免疫力低下而造成疾病的患者，可以通过服用相关的免疫调节药物，具体请在医生指导下治疗，家长不要盲目购买市场上关于提高免疫力的保健品或者药物。
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