产后恢复

硃AMORL 发布 2016-09-10

因为怀宝宝的时候，腹部肌肉被撑的很松弛，肌纤维变松，而且孕期进补可能造成腹部脂肪堆积，所以生产之后，肚子可能依旧松松垮垮的。那么。生孩子之后，肚子要怎么才能瘦下来呢？控制饮食1.产...

风子发布 2016-08-16

女性在分娩时，骨盆会被撑大，再加上孕期臀部聚集了大量脂肪，屁股就容易变大，产后容易出现臀部下垂的情况，这该怎么办呢？及时使用骨盆矫正带产后要及时使用骨盆矫正带，对于松弛的骨盆和下垂...

静sister 发布 2016-08-16

分娩会让女性的身体发生一些变化，特别是臀部，不少新妈咪，发现，生完孩子，屁股大了，骨盆宽了，这要怎么恢复呢？月子里使用绑腹带产后42天是进行盆底肌康复训练和治疗的最佳时机。所以，月...

柠檬不萌i 发布 2016-07-25

受哺乳的影响，产后来月经的时间不尽相同，而且体内激素水平也需要一段时间的恢复，那很多新妈咪疑惑，产后来月经是不是子宫恢复好了呢？产后来月经是不是子宫恢复好了不一定。通常生完孩子之后...

米妮小屋发布 2016-07-23

产后月经复潮，往往代表女性的卵巢功能及子宫开始慢慢恢复了，是很好的事，但如果产后来月经量多，这是正常的吗？产后来月经量多正常吗大多数为正常的。产后第一次来月经的月经量多一般是正常情...

小小小小颖儿发布 2016-07-22

生完宝贝之后许多新妈妈最关心的莫过于如何快速恢复身材，都想尽快摆脱掉肚肚上的大堆肉，恢复以往的曼妙身材，下面和大家一起分享一下经验之谈。饮食瘦身多喝水多喝温开水，因为温开水能够提升...

千灯安发布 2016-07-22

女性分娩后，生殖系统会慢慢恢复，月经也会悄然而至，但有的人月经来的早，有的却来的晚，到底是早好还是晚好？产后来月经早好还是晚好没有好坏之分。女性在产后的月经恢复是一个自然的生理现象...

小小小小颖儿发布 2016-07-22

阴道自然分娩是目前孕妈妈常选用的分娩方式，因为阴道自然分娩的孕妈妈产后恢复的比较快，但是如果在自然分娩的过程中出现点状况，可能就需要人工辅助分娩了，侧切就是其中的一种，那么分娩侧切...

小小小小颖儿发布 2016-07-22

分娩后第一次来大姨妈是衡量你身体是否完全恢复的一项重要标准，然而不少新妈妈却不知道产后多久会来月经？那么下文就为你详细解答。分娩后多久来月经不哺乳一般6-10周左右月经就会来了，也...

LSZoro 发布 2016-07-21

现在有不少女性都是剖腹生产，因此产后还需要注意饮食调理，帮助手术伤口尽快愈合。那么产后吃什么伤后愈合的快呢？富含维生素A的食物维生素A能促进免疫球蛋白的合成，增强人体免疫力，提高机...