产后恢复

孤痞发布 2016-07-16

女性在怀孕期间，受体内荷尔蒙变化，乳晕会变大，并出现色素沉着，变成深褐色或者黑紫色等等，这让新妈咪很头痛，那生完孩子乳晕多久会变淡呢？生完孩子乳晕多久变淡一般在半年至一年之间慢慢变...

小巷黑猫丶发布 2016-07-15

妊娠会给女性的身体带来巨大变化，尤其是腹部，肚皮变松，赘肉横生，那生完孩子后，肚子要多久能变小，恢复原样呢？生完孩子肚子多久变小3-6个月。刚生完孩子，新妈咪的子宫还正在努力恢复，...

柠檬不萌i 发布 2016-07-12

女性盆底肌可支撑肠管、子宫及阴道，分娩的过程会对盆底肌肉产生不同程度的损伤，有些会产生小便失禁、子宫脱垂等问题，那产后如何锻炼盆底肌肉呢？提肛锻炼提肛锻炼可以锻炼盆底肌肉群的张力，...

千灯安发布 2016-07-11

怀孕时，腹壁被子宫撑开，生完孩子，往往无法迅速复原，出现肚子上的肉松弛的情况，非常影响身形，这该怎么办呢？运用收腹带生完孩子后肚子松弛，可借助收腹带的紧缩功能，减轻皮肤松弛，帮助子...

千灯安发布 2016-06-08

女性在妊娠期间，体内变化最大的就是子宫，子宫重量从原来未怀孕时的50克到妊娠足月时可达1000克，产后再慢慢复原到原来的重量，孕妇生产之后，子宫的恢复需要一段时间，那么产后子宫恢复...

停止回忆发布 2016-05-06

有些人认为顺产会使骨盆结构发生改变，产后身材恢复时间更长一些。有些人则认为，顺产创伤较小，伤口更容易恢复，因此，顺产身材恢复更快。那么事实上顺产和剖腹产哪个身材恢复快呢？顺产和剖腹...

obrien 发布 2016-04-25

我们都知道产后要多休息，这样才能快速恢复，但是完全躺在床上卧床休息并不是绝佳的恢复方式，适当活动身体才能快速恢复。那么顺产后的新妈妈几天可以下床活动呢？顺产后要多走动吗适当运动有利...

海岛❤失心发布 2016-04-11

产后一段时间是乳房发育的第二春，新妈妈们一定要抓住这个大好机会，运用各种方法丰乳美乳，下文产后丰胸的小妙招供参考选用。按摩丰胸每晚临睡前按摩乳房，刺激胸部组织的血液循环，增加胸部皮...

妇科医生田吉顺发布 2015-10-27

我最近在看再生育门诊，很多来门诊进行二胎咨询的女性，都会提到一个现象，就是自从生了第一胎，体重就没降下来。不过，反正都已经结婚生孩子了，对身材也就不那么特别在乎了。但是，还是有不少...

妇科医生田吉顺发布 2015-10-27

女性分娩后，各个脏器系统恢复到孕前的生理状态，需要一定时间。这个时间通常在6周左右，也就是临床上的「产褥期」，对应的是国人说的「坐月子」那段时间。怀孕的子宫会增大很多倍，生完孩子之...