我家里有个雪莲果，但是没有刀削皮，请问雪莲果不削皮可以吃
可以吃，但是建议削皮食用更好。
雪莲果是菊薯的块根，其中含有丰富的水分和果寡糖等，既是一种根茎类蔬菜，也可以当成水果食用，雪莲果的皮并没有毒性，人体食用后也不会产生不良反应，所以雪莲果不削皮的话也是可以食用的，但是一般建议削皮食用更好。
前段时间去看医生的时候，医生说我有点消化不良的，让我平时
容易消化。
雪莲果是一种地下水果，其中主要成分是水分，氨基酸、果寡糖等，其中不含淀粉，且不溶性纤维素的含量相对较低，所以相对来说雪莲果还是比较容易消化的。
兔兜兜
发布 2018-10-16
我身边有个朋友吃了雪莲果后经常放屁，但是他说不是这个原因
正常情况下不会。
雪莲果是一种珍贵的地下水果，不仅味道甘甜，还有很高的营养价值，一般情况下，正常体质的人群适量食用雪莲果是不会出现放屁的现象的，如果食用雪莲果有放屁的现象，可能与食用量及食用人群不当有关。
我特别喜欢吃雪莲果，请问雪莲果能经常吃吗？
可以的。
雪莲果是一种常见的地下水果，其中含有丰富的纤维素、维生素、矿物质、藻角质、蛋白质等营养成分，常吃雪莲果可以帮助起到补充人体营养，提高人体免疫、美容养颜等作用，但是因为雪莲果是一种寒性水果，不建议过多食用。
医生说我爸的血糖有点高，让他平时少吃点含糖高的食物，请问
含糖量不高。
雪莲果是一种营养价值更好的水果，其中含有氨基酸、维生素、矿物质、藻角质等多种营养成分，它虽然味道甘甜，含糖量却不高，每100克的雪莲果中，含有的碳水化合物仅为3克，热量仅为33大卡。
千灯安
发布 2018-10-16
我今天去水果店买了雪莲果和梨打算做沙拉，请问这两种水果能
可以一起吃。
雪莲果中含有丰富的水分、果寡糖、蛋白质、藻角质、矿物质等营养成分，具有润肠通便、美容养颜、清热解毒的作用；梨味道鲜美，肉脆多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等成分，具有生津润燥、清热化痰的作用。雪莲果和梨在食物性质、营养成分上均无冲突，所以是可以一起食用的，但是两者均是凉性水果，不宜多食，以免引起胃肠道不适。
我今天吃完雪莲果之后，就吃了一个鸡蛋，请问雪莲果能和鸡蛋
不建议一起吃。
雪莲果中含有一种特殊的成分，称为鞣质，而鸡蛋的中的主要营养物质是蛋白质，而蛋白质与雪莲果中的鞣质相结合容易发生沉淀，凝固成不易消化的物质，不仅会降低蛋白质的营养价值，还可能会引起身体不适，所以建议雪莲果和鸡蛋不宜一起吃。
我喜欢吃雪莲果，也喜欢吃火龙果，我能放在一起吃吗？
可以。
雪莲果是一种地下水果，其中含有纤维素、矿物质、藻角质、蛋白质等营养成分，具有清热
降火、美容养颜、润肠通便等功效；火龙果也是一种常见的水果，其中含有植物性蛋白、花青素、维生素、水溶性膳食纤维等营养成分，并且具有保护眼睛、美白肌
肤、抗自由基的作用，雪莲果和火龙果在食物性质和营养成分方面并无冲突，所以是可以一起吃的，但是两者均属于凉性水果，不宜过多食用。
我很喜欢吃雪莲果，我发现市场上有时候秋季、冬季都会有雪莲
秋季。
雪莲果是一种地下水果，原产于安第斯山脉，现在我国各地均有种植，一般雪莲果在春季中植，在秋天成熟，大约每年的10月末-11月初是雪莲果上市的旺季，这个时候的雪莲果糖分含量高，营养成分丰富，所以建议雪莲果在晚秋季节吃最好。
方塊
发布 2018-10-15
我喜欢将雪莲果切成片后，然后再淋点蜂蜜吃，请问一下雪莲果
可以的。
雪莲果又被称为”地下水果“，其中含有丰富的水分、纤维素、维生素、脂肪、碳水化合物等，具有较高的营养价值；蜂蜜也是一种常见的食品，味道甘甜，含有糖分、酶、矿物质、维生素、有机酸等多种营养物质，雪莲果和蜂蜜在食物性质上并没有冲突，所以是可以一起吃的。
