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产后痔疮便秘怎么办

2016-07-20阅读(4473)
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痔疮是非常痛苦又尴尬的事,产妇也属于痔疮的高发人群之一,这与分娩过度用力、坐月子长期卧床、活动量少等有关,那产后痔疮便秘怎么办呢?

食疗法

5

黑芝麻糊

原料:黑芝麻500克。

做法:将黑芝麻洗净后,晾干,放入锅中炒熟。趁热时倒入粉碎机中研成细末,装入密封的容器中。每次取30克,用开水冲服,可加入少量麻油。每日早晚各1次。

功效:黑芝麻滋补肝肾,有又含油质有润滑肠道、促进肠道蠕动、加快排便之效。

核桃仁粥

原料:核桃仁20克,粳米50克。

做法:核桃仁洗净,研末。将粳米洗净,放入锅中,加水用大火煮沸,改小火慢熬成粥。慢慢撒入核桃粉,搅拌均匀即可食用。每日1次。

功效:核桃内含有丰富的核桃油,还有大量的粗纤维。能软化大便,润滑肠道,达到治疗痔疮便秘。

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