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小孩吃山药会便秘吗 为什么有宝宝吃山药便秘

2019-03-12阅读(15042)
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山药作为我国重要的药食兼用型植物之一,具有很好药用价值和滋养作用。

宝宝吃山药吃多少

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宝宝吃山药的量是看月份来决定的。

1、6个月左右的宝宝食用山药辅食只能吃一小勺,并且要混合在米糊中食用。

2、随着月份慢慢增大,可以慢慢增加山药中在辅食中比例,知道宝宝可以自己咬食。

3、待宝宝9个月之后长出上下6个牙齿,可以自己咬食的时候,可以将山药炖的烂烂的,给宝宝咬食,一次一两片就可以了。

长期吃山药对宝宝好吗山药中含有较为丰富的营养物质,因此宝宝食用山药有好处,但是宝宝长期只食用山药的话,其中的营养成分较为单一,容易出现营养不平衡的情况,因此最好不要长时间单独食用一种食物,最好多种食物交替食用,这样才会比较健康。

宝宝吃山药要注意什么

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1、山药中含有丰富的黏液蛋白,属于特异性蛋白,易致敏,受热分解,因此食用的时候要注意不能给宝宝食用未熟的山药,有可能会导致过敏。

2、铁棍山药的淀粉含量高于普通山药,因此辅食最好选择淀粉含量高的铁棍山药,而宝宝可以自己咬食的时候,铁棍山药和普通山药都可以。

3、不要让宝宝接触生的山药,宝宝皮肤较弱,接触生山药容易出现过敏的情况。

长期吃山药对宝宝好吗

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山药中含有较为丰富的营养物质,因此宝宝食用山药有好处,但是宝宝长期只食用山药的话,其中的营养成分较为单一,容易出现营养不平衡的情况,因此最好不要长时间单独食用一种食物,最好多种食物交替食用,这样才会比较健康。

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