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找肾俞的最简单的方法 肾俞能不能艾灸
2019-10-30阅读(16636)
肾俞属足太阳膀胱经，为肾之背俞穴，肾藏精，精血是生命的根本，按摩或艾灸肾俞，能有效刺激到肾部，那么找肾俞的最简单的方法是什么？肾俞能不能艾灸？
艾灸肾俞的操作方法
被艾灸者处于俯卧位，腰部皮肤暴露，艾灸者点燃艾条，使艾条充分燃烧，将艾条插入艾灸盒盖上的卡子里，然后将艾灸盒盖按正确的方向盖好，将艾灸盒横放置于腰部肾俞穴，艾灸的过程中要注意及时清理艾灸灰，调整艾条的位置，一般以局部皮肤发红、感觉温热即可，结束后将艾条熄灭，确认不再冒烟即可。
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