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黄芪菊花泡水喝用多少度水 黄芪和菊花泡水的功效

2020-08-12阅读(58091)
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夏天不仅容易上火,而且热的人都没什么精气神,就想着买点黄芪菊花来泡水喝,不知道黄芪菊花泡水喝用多少度的水,办公室饮水机上的水可以吗?

黄芪菊花泡水喝用多少度水

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100度左右的沸开水泡饮为宜。

黄芪是用豆科植物蒙古黄芪根部干燥制成的中药材,其质地较为干硬,一般服用以煎煮为主,如泡水喝的话,需要沸水浸泡10分钟左右,才能达到较好的药效;菊花是草本植物菊科干燥的头状花絮,服用方法以沸水泡饮为主,搭配黄芪泡水喝的话,水温不能低于90度,像平时饮水机上水最好是完全加热透再泡黄芪菊花茶为好,这样里面的药效成分才能溶解得多一些。

黄芪和菊花泡水的功效

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1、美容养颜

菊花中含有的黄体酮类化合物有清除自由基的能力,有着较强的抗氧化活性,可抵抗自由基对皮肤的伤害,起到延缓衰老的作用;而黄芪含有的黄芪多糖能促进RNA和蛋白质合成,使细胞生长旺盛,促进皮肤新陈代谢,有利于肌肤修复生长,另外黄芪多糖、皂苷对造血功能有保护和促进作用,吃后可使肌肤气色红润有光泽,因此常喝黄芪菊花水具有很好的美容养颜的功效。

2、清肝明目

菊花辛散苦泄,微寒清热,入肝经,既能疏散肝经风热,又能清泄肝热以明目;黄芪也有很好的保肝作用,临床可用于肝脏损害病人的治疗,因此两者搭配泡水喝能清肝明目,用于肝经风热,肝火上攻所致的目赤肿痛症状。

3、清热利尿

菊花味苦性微寒,能清热解毒,可用治疮痈肿毒;而黄芪是一味气虚水肿的药材,食用具有较好的利尿消肿作用,因此黄芪泡菊花有清热利尿的功效,适宜尿少水肿、体质燥热的人群饮用。

4、增强免疫力

菊花中的菊花挥发油可以抑制多种细菌、病毒的活性,具有抗菌抗病毒作用,同时还含有多种维生素和矿物质成分,可起到抗氧化,增强免疫力的功效;而黄芪能显著增加血液中的白细胞总数,促进中性粒细胞及巨噬细胞的吞噬功能和杀菌能力,也能增强人体免疫功能,故黄芪菊花泡水喝可以增强免疫力,降低疾病几率。

黄芪枸杞菊花泡水过夜能喝吗

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不建议喝。

中药茶饮最佳的饮用时间在泡好的2小时内,如放置时间过长,很容易滋生大量的细菌等微生物出现变味变质的现象,而过夜放置后,黄芪枸杞菊花都放了8小时以上了,误饮这种过夜茶容易出现腹痛、腹泻的症状,是不能再喝的。

黄芪菊花水副作用

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正确饮用并无什么副作用,但如果:

1、阴虚体热人群服用过量的话,容易加重自身不适,还可能引发上火的症状。

2、尿多人群不宜饮用,因为黄芪菊花水有较好的利尿作用,越喝尿越多,不利于病情康复。

3、睡前不宜饮用,以免失眠、多尿,影响睡眠质量。

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