生活常识 > 喝冷水肚子疼怎么办 喝冷水肚子疼急救方法

喝冷水肚子疼怎么办 喝冷水肚子疼急救方法

2017-02-20阅读(5514)
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冷水温度较低适合在夏季饮用,可起到降温解暑的作用,但这种水有一定的饮用风险,比如有些人喝冷水会出现肚子疼的现象,下面看看喝冷水肚子疼的急救方法有哪些。

按摩腹部

1

喝冷水引起的肚子痛一般不会持续很久,在十几分钟之后也会自己慢慢恢复,不过在胃痛时候毛巾或者枕头紧压胃部,轻轻揉,能缓解温度过低引起胃壁痉挛,降低疼痛感。

按摩腹部

热敷胃部

2

凉水的温度过低,饮用后引起胃部疼痛,但胃部比较贴近腹部,从外用热毛巾或热水袋热敷能帮助胃内升温,也能尽快的恢复胃部的功能,缓解疼痛。

按摩腹部

吃温热食物

3

喝太多的冷水,胃内温度过低,有可能出现脾胃虚寒,食物不能很好的被消化,引起胃胀、胃痛等症,这时可以吃一些温热性的食物,比如姜茶、羊肉汤等,能中和体内寒气,帮助恢复胃功能,缓解胃胀、胃痛。

吃温热食物

适量的运动

4

运动是生命之本,喝冷水引起了胃部不适,及时的做一些强度较小的运动,比如在屋内走动,或玩一下呼啦圈,活动一下腹部,也能刺激胃肠功能恢复,减缓胃痛症状。

适量的运动


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