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石斛粉加蜂蜜的功效石斛粉每天吃多少克

2021-08-09阅读(92004)

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买了些石斛，打粉后想着每天取一点泡水喝，但是担心味道不好喝梦想家协蜂蜜进去，那么石斛粉加蜂蜜会有什么功效呢？

石斛粉每天吃多少克

5

建议6克。

一般药用石斛的剂量是干品6-12克，鲜品15-30克，对于一般人群来说，用石斛粉泡水养生保健不需要用大剂量，建议用药用剂量最小量是比较合适的，即每天泡水放石斛粉6克或分多次服用为宜，如果身体情况特殊的话，可根据情况调整石斛粉的用量，另外，如果是药用石斛粉，建议咨询医生准确用量。

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