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喉咙痛咳嗽怎么办

2017-03-28阅读(2856)
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引起咽喉痛咳嗽除去肺炎、哮喘、气管炎等疾病外常见的有风寒感冒、风热感冒、慢性咽炎等,那么喉咙痛咳嗽该怎么办好呢,有哪些方法可以借鉴?

穴位配伍按摩

1

配伍的穴位:少商穴(手指,拇指末端桡侧)、合谷穴(手背,第1、2掌骨间)、商阳穴(手食指末节桡侧,距指甲角0.1寸)。

做法:用食指和拇指指腹揉捏另一只手的少商穴,至有酸痛感即止;用大拇指指端按揉合谷穴,力度可逐渐加大,2分钟左右为宜;可用棉签连续刺扎商阳穴,3-5分钟即可。

功效:合谷穴、商阳穴主治咽喉之痛,少商穴兼有治疗咳嗽发热之症,三穴位配伍,有清热泻火之效,适用于咽痛目赤兼有咳嗽之症。

搓揉舌柱

2

方法:将舌头翘起,以拇指、食指两指端,捏住舌柱轻轻揉动,片刻即止。

功效:该法可疏通心络,清热生津,适用于慢性咽炎导致咽喉肿痛、嗓子咳嗽。

搓揉舌柱

雪梨豆根饮

3

材料:雪梨1个、豆根与白糖适量。

做法:将雪梨洗净(可去皮),放入锅中,大火煮沸,至雪梨熟透,放入豆根以及适量白糖,再煮2分钟即可。

功效:雪梨清热润肺可治风热咳嗽,豆根克祛风止痛,可用于咽喉肿痛,所以该方对喉咙痛、咳嗽都有不错的效果。

雪梨豆根饮

梨子粳米粥

4

材料:粳米100克、梨3个、冰糖60克。

做法:洗净梨后去掉皮核并切块,同洗净的粳米以及冰糖一同放入锅中,加水熬粥即可。

功效:该粥可滋阴利咽,适用于咽痛咽痒、咳嗽等病症。

梨子粳米粥

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