饮食指南 > 盐蒸橙子一天吃几个合适 盐蒸橙子趁热吃还是放凉吃
盐蒸橙子一天吃几个合适 盐蒸橙子趁热吃还是放凉吃
2023-01-05阅读(298804)
最近有点咳嗽，想弄点橙子蒸着吃，请问盐蒸橙子一天吃几个合适？盐蒸橙子趁热吃还是放凉吃？
盐蒸橙子一天吃几个合适
两个左右。
橙子有理气、化痰、润肺等多种功能，橙子皮中还含有止咳成分，而食盐本身就有杀菌作用，所以盐蒸橙子可以起到化痰止咳的辅助作用。
盐蒸橙子是生活中比较常见的一种食用方法，它的味道很不错，有点酸酸甜甜的，还可以起到很好的功效与作用，适量食用对身体有一定的好处，建议盐蒸橙子一般一天吃一到两个就可以了。
盐蒸橙子趁热吃还是放凉吃
趁热吃。
盐蒸橙子主要是依靠橙皮中的蛋氨酸和橙皮油的止咳和祛痰功能，想要达到很好的止咳效果，就需要把这些物质煮沸，这样才能从橙皮中浸泡出来。
此外，盐蒸橙子热时橙子味更浓，对理气润肺会更好一些，而且在感冒的时候不适合吃冷的食物，所以最好趁热食用盐蒸橙子，如果放凉之后再去食用，其效果会大大降低，为了让效果最大化，还是趁热吃最好。
盐蒸橙子冷水蒸还是热水蒸
凉水上锅蒸。
盐蒸橙子是很常见的一种吃法，一般都是采用凉水上锅蒸的方式，只需蒸10-15分钟的时间就可以食用，不能蒸太久的时间，否则会导致橙子发苦。
在蒸橙子之前，需要提前先把橙子清洗干净，比如可以将它们浸泡在盐水中半小时，以消除橘子表面的细菌和农药残留，洗干净之后在用小刀切开顶部，最后再在果肉顶端撒上一些食盐，盖上切好的盖子就可以放锅中蒸了。
盐蒸橙子发苦可以吃吗
可以吃。
一般来说，由于橙子本身的表皮是比较苦的，只是里面的果肉是酸甜的，因为蒸制的时间比较长，会导致表皮的苦味渗透到果肉当中，进而出现发苦的现象，但在食用后通常并不会对身体产生影响，因此是可以食用的。
但是很多人觉得有苦味，就不怎么习惯，因此在蒸制的时间需要严格控制好时间，盐也不要放很多，否则就会有一定的苦味。
相关问答推荐
-
0个回答Q 盐蒸橙子适合什么人吃
-
0个回答Q 感冒咳嗽吃盐蒸橙子好吗？
-
0个回答Q 盐蒸橙子宝宝能吃吗
-
0个回答Q 孕妇咳嗽可以吃盐蒸橙子吗
-
0个回答Q 孕妇咳嗽吃盐蒸橙子吗
-
0个回答Q 橙子加盐蒸可以治咳嗽吗？
-
0个回答Q 止咳良方蒸盐橙一天吃几次
-
0个回答Q 止咳良方蒸盐橙孕妇可以吃吗
-
0个回答Q 吃盐蒸橙子几天止咳
-
0个回答Q 盐蒸橙子的做法
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中